Sofia Morelli

Sofia Morelli

Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale. Scrive di salute mentale con delicatezza e professionalità, fornendo strumenti concreti per gestire l'ansia, migliorare l'autostima e comprendere le dinamiche relazionali.

Stitichezza ostinata? Il rimedio dei due kiwi al mattino

Due kiwi freschi su un tavolo, simbolo di un rimedio naturale contro la stitichezza.

Cos’è la stitichezza ostinata? La stitichezza ostinata è una condizione prevalentemente caratterizzata da feci dure e difficoltà nel riuscire a evacuare, che si presenta con una frequenza inferiore rispetto alla norma. Questa condizione può ledere notevolmente la qualità della vita,…